Koldt vand og sundhed: Er isbade værd at prøve?
Flere og flere kaster sig ud i isbade eller kolde brusebade som en del af deres sundhedsrutine. Nogle fremhæver de mentale gevinster, andre de fysiske, og enkelte sværger til det som en livsstil. Men hvad siger forskningen egentlig, og er det noget, der passer til alle? Koldt vand er ikke et nyt fænomen, men det har i de senere &a...
Flere og flere kaster sig ud i isbade eller kolde brusebade som en del af deres sundhedsrutine. Nogle fremhæver de mentale gevinster, andre de f...